Tinh bột nghệ giúp giảm béo trị mụn thế nào

Nghệ là một dược thảo rất tốt cho sức khỏe, được dùng trong nấu ăn, chữa các vết thương và làm đẹp. Điều này hầu hết các chị em điều biết. Tuy nhiên làm đẹp bằng cách nào, dùng nghệ ra sao thì cần phải có quy trình và cách làm rõ ràng thì bạn mới thu được hiệu quả rõ rệt được.



Nghệ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất thông kinh mạch, giúp thải các độc tố trong cơ thể, vì vậy có tác dụng trị mụn thổi bay nám da hiệu quả, giúp đốt cháy mỡ thừa nên có thể dùng để trị mụn, trị nám, giảm cân, tinh bột nghệ giảm béo hiệu quả.

Để giảm cân bạn có thể sử dụng như sau:

Mua tinh bột nghệ vàng, hoặc tinh bột nghệ đen (nhớ là tinh bột nghệ nha, không phải nghệ bán nấu ăn đâu) Tinh bột nghệ giữ được các chất có lợi của nghệ và được tách dầu nên sẽ không làm cho bạn bị vàng răng khi uống, hay vàng mặt khi đắp.

Mỗi sáng pha 1 thìa cafe tinh bột nghệ + 250ml nước tinh khiết để uống trước khi ăn sáng. Và uống vào buổi tối trước khi ăn cũng như vậy.

Nếu bạn thấy uống tinh bột nghệ với nước hơi khó uống, thì có thể cho thêm sữa tươi không đường, mật ong nguyên chất để uống, hòa với nước ấm nha. Như các bạn cũng biết mật ong cũng là một thần dược làm đẹp để giảm cân, làm đẹp da và nhiều công dụng khác, khi kết hợp bột nghệ, mật ong bạn không lo tăng cân đâu, mà còn giúp bạn đẹp hơn trông thấy.
Uống tinh bột nghệ như vậy trong 3 tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, có chị em đã giảm được 6 - 10kg đó.

Để trị mụn thì bạn có thể đắp mặt nạ vào các buổi tối như sau:

Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ trị mụn: 1 thìa cafe tinh bột nghệ, 1 hộp sữa chua không đường, 2 thìa cafe mật ong. Cho vào bát khuấy đều. Sau đó cho vào lọ thủy tinh để trong tủ lạnh, đắp mặt nạ 3 lần/tuần. Nhớ là hỗn hợp này chỉ dùng đắp mặt trong một tuần thôi.

Sữa chua tinh bột nghệ trị mụn làm trắng da

Trước khi đắp mặt bạn phải rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, rửa tay sạch, để mặt tự khô, sau đó thì đắp mặt mạ khoảng 20 - 30 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Nếu da mặt hơi vàng bạn có thể dùng dầu oliu cho vào bông thấm lau mặt và rửa lại bằng nước ấm, hoặc cho dầu oliu vào sữa rửa mặt để rửa mặt cũng rất tốt.

Mặt nạ tinh bột nghệ giúp trị mụn, xóa nám, da trắng sáng

Khi da mặt khô hãy bôi kem dưỡng da cho mặt, kem dưỡng da cho mắt (có thể dùng Vitamin E để dưỡng mắt) và đi ngủ thôi.

Ngoài ra còn nhiều mặt nạ tinh bột nghệ khác cũng rất tốt đó là tinh bột nghệ + sữa tươi không đường + mật ong, tinh bột nghệ + sữa tươi + chanh, tinh bột nghệ + mật ong + chanh, tinh bột nghệ + nước ép cà chua + mật ong, tinh bột nghệ + nước ép dưa chuột + mật ong...

Chúc các bạn nhanh chóng giảm cân giảm béo, trị được mụn nhanh chóng để tự tin khoe sắc đẹp.


-Piudu-